お知らせ

今までいろんなストレッチやマッサージをご紹介してきましたが、実はコレが大本命！
寒気がする時、体調不良の時、食べすぎ飲みすぎで胃が重い時、疲れた時、足がむくんだ時、イライラした時、悲しい時、不安な時、ドキドキした時、興奮冷めやらない時、眠れない時・・・等々。
足湯はココロとカラダ全ての症状に絶大な効果を発揮！
あれ？いつもと違うな？
と感じたら、すぐやってみよう☆
もちろん元気な時にやってもOK！
益々パワーアップするよ！
そして足湯後にマッサージやストレッチをすれば鬼に金棒♬
おうち時間が益々充実する事間違いなし！

コチラのページからいつでも観れます。

さらにこの方法でテレビでに映せるよう！
もしできれば、その方がやりやすいです☆