お知らせ

7月のモコレッチ

厳重に感染対策をして今月もモコレッチ開催します。
広い和室に数名の参加者で密にはならない為、
是非皆さんにご参加いただきたいところではありますが、
参加の可否はくれぐれもご無理ない範囲でご検討ください!
引き続きMoco*Roomでのプライベートクラスも
ご予約受け付けております。
併せてご検討ください。

簡単な動きでカラダをゆるめて伸ばします。
終了後はカラダの稼働域が広がりとても楽になります。
と同時に心地よい爽快感にもなります。
左右のバランスや軸の歪みなど、今の自分のカラダの状態を知る事が出来ます。
おうち時間で固まったカラダを緩める場としてご活用いただけたらと思います。
ご質問などお気軽にメッセージください!

🔶参加者の声🔶

🤩代謝が良くなり、汗をしっかりかけるようになりました。 
また、リラックス出来て寝つきも良くなりました。
体の内側からのアプローチで今までと体のコントロールが変わってきたように感じています。
一通りのストレッチをされてきたダンサーさんにおすすめします。
唯一無二のモコレッチです!

🤩クラスを続けていて良かったと思っています。
続ける事によって可動域が広がり、ストレッチする事が心地良く、

本来の自分の身体に近づきつつあることを体感出来るからです。
日々の生活にもハリが出来、もっと自分の身体を大切にしようと思えるようになりました!

【7月】

*10(土)10:30~12:00
*13(火)15:30~17:00
*20(火)15:30~17:00
*24(土)10:30~12:00
*27(火)15:30~17:00
*31(土)10:30~12:00

亀有地区センター大広間 (亀有駅前ヨーカドー7F)
お問い合わせ 

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