お知らせ

今月も引き続き厳重に対策をしてモコレッチ開催予定です。
参加の可否はくれぐれもご無理ない範囲でご検討ください。
引き続きMoco＊Roomでのプライベートクラスもご予約受け付けております。
併せてご検討ください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
床に寝ながらカラダをゆるめて伸ばして整えます。
誰でも出来る簡単な動きです。
今の自分のカラダの状態を知る事が出来ます。
終了後は可動域が広がって心地良い爽快感になります。
お家時間で固まったカラダを緩める場としてご活用いただけたらと思います。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

～ゆるめて伸ばして整えるボディリセット～
【モコレッチ】←(モッコリー+ストレッチ)

今月の予定
★4/13(火)　15:30～17:00
★4/17(土)　10:30～12:00
★4/20(火)　15:30～17:00

◆亀有地区センター大広間　(亀有駅前ヨーカドー7F)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
＊人数限定の完全予約制です。
＊参加ご希望の方は事前にご連絡ください。
＊始まる前に畳を除菌します。
＊直接畳に触れるのを避ける為、ヨガマットなどご持参ください。
＊白湯をご持参ください。(お茶、スポーツ飲料不可)
＊参加者の皆さんには会場到着後、手洗いとうがいをお願いします。
＊金額お問合せください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆状況により急遽中止または延期になる可能性もあります◆