お知らせ

明日16(火)は今のところ会場は閉鎖していないので、
引き続き厳重に対策をしてモコレッチ開催予定です。
ご予約は明日午前中までにお願いいたします。
ただ緊急事態宣言延長中ですので、
くれぐれもご無理ない範囲でご検討ください。
引き続きMoco＊Roomでのプライベートクラスも
ご予約受け付けております。
併せてご検討ください。

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床に寝ながらカラダをゆるめて伸ばして整えます。
誰でも出来る簡単な動きです。
今の自分のカラダの状態を知る事が出来ます。
終了後は可動域が広がって心地良い爽快感になります。
お家時間で固まったカラダを緩める場としてご活用
いただけたらと思います。

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～ゆるめて伸ばして整えるボディリセット～
【モコレッチ】←(モッコリー+ストレッチ)

★3/16(火)　15:30～17:00

◆亀有地区センター大広間　(亀有駅前ヨーカドー7F)

今後の予定
★3/27(土)　10:30～12:00
★4/13(火)　15:30～17:00
★4/17(土)　10:30～12:00
★4/20(火)　15:30～17:00

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＊人数限定の完全予約制です。
＊参加ご希望の方は事前にご連絡ください。
＊始まる前に畳を除菌します。
＊直接畳に触れるのを避ける為、ヨガマットなどご持参ください。
＊白湯をご持参ください。(お茶、スポーツ飲料不可)
＊参加者の皆さんには会場到着後、手洗いとうがいをお願いします。
＊金額お問合せください。
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◆状況により急遽中止または延期になる可能性もあります◆