デイリーMoccoly

金曜日から東北に来ている。
二本松→仙台→そして只今花巻。
こっちはもう寒い。
でも毎日楽しいから、寒くても良し！
一人で大きな荷物をいくつも持ってあちこち移動してホント地味だよなァと思うが、仲間が待っていてくれるから地味でも良し！

そういえば二本松で凄腕整体師がいるとの事で行ってきた。
肩に触っただけで、女性ホルモンが崩れているとすぐに分かった。
そして他の場所を触ると、普段寝る時間や食生活や更には性格まで全て分かってしまった。
まるでサイキックのようだった。
私の生活をこっそり監視しているのでは？
と思うほど、百発百中！
先生によると、私のカラダは今かなり疲れていて、心臓の機能が低下してるとの事。
左側のあちこちが痛くなるのもそれが原因らしい。
しばらくアルコールはやめて、麺類を控え、とにかく早く寝る事。
そしてたんぱく質を摂る事。
カボチャとかピーマンとかゴーヤとか青魚とかヒジキとかトマトジュース(無塩)とかレバーとか食べる事。
湯船は心臓より下で入る事。
あと、喉と呼吸器系が弱いらしいから、湿度に気を付ける事。

なるほどね〜。
心臓はちょっとノーマークだったなァ。
カラダと仲良くやってきたつもりだったが、まだまだ親友にはなれてないという事だ。
もっと仲良くならないと！
生活習慣変えないと！

しかしまだ旅は続く。

※写真は仙台の仲間達。
みんなでランチ。