2022年11月30日 水曜日 21:28 更新
12月のモコレッチ!
12月のモコレッチ!
簡単な動きでカラダをゆるめて伸ばします。
終了後はカラダの稼働域が広がりとても楽になります。
と同時に、心地よい爽快感にもなります。
左右のバランスや軸の歪みなど、今の自分のカラダの状態を知る事が出来ます。
固まったカラダを緩める場としてご活用いただけたらと思います。
ゆるゆるゆるゆる~。
🤩12/13(火) 13:00~
🤩12/27(火) 13:00~
会場:亀有地区センター
*完全予約制です。
*参加ご希望の方は事前にご連絡ください。
*始まる前に畳を除菌します。
*白湯をご持参ください。(お茶、スポーツ飲料不可)
*会場到着後、手洗いとうがいをお願いします。
*参加費お問合せください。
