「笑う」

笑うとたくさんのいい事が起こります。
若返る。病気が良くなる。ココロが晴れやかになる。前向きになる。細胞が活性化する。表情筋や腹筋などカラダの筋肉運動になる。周りの人々に幸せを与えられる。嬉しい事が次々とやってくる。
などなど、プラスのエネルギーに満ち溢れます。
つらい時、苦しい時こそ、大声を出して笑おう☆