以前グループレッスンを主催していただいていた方なのですが、
今回プライベートならではの良さを実感してもらえて良かったです。
皆さんお帰りになる時はお顔の印象がだいぶ変わるのですが、
この方もお顔の血行が良くなりお肌がツヤツヤになられていました。
頬はピンク色で、目もパッチリとされ、劇的に変化されていたのが印象的でした。
カラダの反応がとてもいいのですね。
雨の中ありがとうございました！

【50代女性 A.Rさん】
先日はありがとうございました。
外は雨でしたがかわいくてあたたかな雰囲気のお部屋で気持ちが明るくなりました。
いつも元気なモッコリーさんに久しぶりにお会いできてうれしいし一人なので気持ちもリラックス。
足湯は体にいい、と聞いたことはあるけれど、ちゃんと足湯をしたことはありませんでした。
15分くらい足湯をしているととじわっとおでこに汗が出てきました。
足のマッサージと足湯だけでなんだかぽかぽかするのですね。
循環がよくなったような気がして、足湯効果ってこういうものなのかと思いました。
エクセサイズは床に寝ながらのストレッチなので楽なのによく伸びて効果が高いと思いました。
また、床への体の当たり方で左右の違いなどわかりやすく自分を知るにもよかったです。
もともと今回、どうしても写真などを撮るとき首が傾いてちょっと猫背になる傾向がありそのゆがみが自分で直せなかったのでモコルームへの参加を考えました。
その根幹は骨盤の位置にあることを見つけていただき、エクセサイズで修正できて最後にはとてもすっきりして姿勢もほぼまっすぐになりました。
数日たちますがまだ前ほどゆがんでいません。
肩こりもすっきりしたのには驚きました。
いろいろ滞っていたものを循環しやすくする、そんな効果があるように感じました。
以前複数で受けた時より自分にあったエクセサイズをしていただけるので効果を最大限に発揮できる感じがしました。
一度体験すると気持ちよさにはまってしまう感じです。
いつも、というわけにはいかないけれど、日頃は自分である程度姿勢や睡眠、飲み物など基本的なことを適度にこころがけてときどきリセットしに来ると、肩こりや便秘など日常的な悩み事もコントロールできそうです！
ほんとにここまで効果があると思わなかったのでびっくりでした。
自然治癒力にもう少し目を向けたほうがいいというモッコリーさんのお話も納得しました。
確かにちょっとしたことですぐに薬で抑えると生きものとしての力は弱まってしまうかも…。
これからもよろしくお願いいたします。