昔からずっと変わらずバリバリ働くキャリアウーマンの伊藤さん。
敏腕で頭の回転も早く、素敵でカッコ良い、憧れの女性です。
しかし、だからこそカラダへの負担はとても大きいのです。
レッスンの前の準備段階で深い眠りに入られました。
これは相当疲れている方に起こる事です。
カラダが丈夫で良く動いてしまう方は、知らず知らずのうちに疲労が蓄積され、ある日突然カラダが動かなくなって初めて自分の疲労に気付く。
という状態に陥りやすいので、やはり毎日少しずつケアをしていかないといけません。
Moco＊Roomで、まずはご自身の今のカラダの状態と変化が分かってもらえて良かったです☆

【50代女性　伊藤圭子さん】

毎日、遅くまで仕事をしていて、よく眠れていない日々です。
趣味は、山歩き。日帰りで低めの山を登ります。
最近は、山でよくつまずくことが多くなってきました。
もともと丈夫で無理が効くほうなのですが、最近、睡眠が浅い。緊張が解けない。
そして、太りやすくやせずらい。
何かずっと、体が停滞しているようです。

そんなとき、音楽とコラボして、たくさんの公演などを全国で行っていて、有名なダンサーでもある
モッコリー先生がサロンを開いたという噂を聞きました。
プライベートレッスンということに惹かれてMoco＊Roomを訪れてみました。

足湯、気持ちいいです。
いつも開かない足の指の間まで先生にほぐしてもらいながら、食事や暮らし方へのアドバイスなどを親身になってしてもらいました。
なるほど！ちょっとしたことを変更するだけで体がもっと良くなりそう、変わるかもと期待でいっぱいに。

モッコリー先生の周りにはたくさんの女性が体と心のアドバイスを求めて人が集まってくるのです。
私の友人もファンでダンス公演に通っては、モッコリー先生に話を聞いてもらっています。
全国のたくさんの女性たちの悩みを聞いてきたモッコリー先生。
ご自身も、心の悩みや体のゆがみを独自のボディメンテナンスをすることで解決したり、改善したり、
を繰り返してきたそうなのです。
そうやって編み出したモッコリー先生ご自身のメンテナンスのテクニック、メソッドをたくさんの人にお伝えしたい、そのために、このお部屋が出来たのだと伺いました。
悩みや心配事などを聞いてもらいながら、ゆったりと体を温めて、先生の言うとおりに体をゆったりと動かしていきました。
サロンは静かな癒される空間です。

あれあれ、股関節まわりがいつもより、開かれていく感覚があります。
そして、いつもよりももっと先に、体が動いていくのがわかります。
自分の重さを利用しての動きなので、体が硬くても全く苦になりません。
そして、内側からの汗。まるで、半身浴をしながら、心の奥から汗をかいて、いい感じに浄化された気分。
心晴れ晴れです。
相当長い間、眠ってしまいました。
先生を独り占めして、いい時間を過ごせました。

翌日も翌々日も寝覚めがいい。
先生のアドバイスを受けてお砂糖の取り方も変えて半身浴も始めました。
その週の山歩き。
これが見違えるほど、足が上がり、つまずくことがなかったのです。
可動域が違うというか、やわらかく立ち回れるような感じで、サッサッと山道を駆け上がれたのです。
そして、ゆったり気分で降りてきました。
気に入って、1か月先のMoco＊Roomの予約を入れました。
月に1回、心と体にご褒美を与えたいから。

心にどんよりとした澱のようなものがたまっている人や、体が硬い人、冷える人、
なにか、スッキリしない日常を抱えている人。
ぜひぜひ、モッコリー先生を独り占めして、心も頭も腰も背中も爽快な気分になってください。
早い者勝ちで時間を押えられます。
おすすめです。