お知らせ

暑くなってきたー！
だからって冷房部屋にずっといたら
カラダが冷えて固まるよー。
適度に動かして緩めよう！
誰でもすぐできるシンプルで簡単な動きです。
月1回でもカラダの変化は顕著に
出てくるから面白いし楽しい✨

🟥 7月

9 (火) 15:30
16 (火) 13:00
23 (火) 15:30
30 (火) 13:00

🟩 8月

6 (火) 13:00
13 (火) 13:00

会場：亀有地区センター（駅前ヨーカドー7F）

🔶 ご予約・お問合せ
09018559651