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| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩７分） |
|---|---|
| 時間 | 19：30〜21：30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,500 |
| お問い合わせ | 090-1855-9651 |
| 備考 | ※楽しく体を動かす、おもしろ身体表現クラス☆ 普段何気なくしている自分の動きを意識して感じてみると、いつの間にかダンスの振りになって、そしてなんとあら不思議！ 自分だけのオリジナルダンスが完成！ 体づくりの基礎からやるので初心者でも大丈夫！ 体を動かすのが好きな人、面白い事が好きな人、自分を表現したい人に特にオススメです！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター(北千住駅東口徒歩７分) |
|---|---|
| 時間 | 19：30〜21：00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,500 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 床に寝っころがり呼吸法を取り入れながら、無理のないゆるやかな動きで体のあらゆる緊張を取り除く体操。 パフォーマンスの向上はもちろん、日常の運動不足からくる肩こりや腰痛、冷え性や安眠にも効果的！ この気持ち良さは、体験しないと分からない！ |
| 持ち物 | ★動きやすい長袖長ズボン等冷えない服。 ★終了後の水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。予めご了承下さい。 ★普段体を全く動かしていない方でもOKです。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター(北千住駅東口徒歩７分) |
|---|---|
| 時間 | 16:30〜18:00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,500 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 床に寝っころがり呼吸法を取り入れながら、無理のないゆるやかな動きで体のあらゆる緊張を取り除く体操。 パフォーマンスの向上はもちろん、日常の運動不足からくる肩こりや腰痛、冷え性や安眠にも効果的！ この気持ち良さは、体験しないと分からない！ |
| 持ち物 | ★動きやすい長袖長ズボン等冷えない服。 ★終了後の水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。予めご了承下さい。 ★普段体を全く動かしていない方でもOKです。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター(北千住駅東口徒歩７分) |
|---|---|
| 時間 | 19：30〜21：00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,500 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 床に寝っころがり呼吸法を取り入れながら、無理のないゆるやかな動きで体のあらゆる緊張を取り除く体操。 パフォーマンスの向上はもちろん、日常の運動不足からくる肩こりや腰痛、冷え性や安眠にも効果的！ この気持ち良さは、体験しないと分からない！ |
| 持ち物 | ★動きやすい長袖長ズボン等冷えない服。 ★終了後の水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。予めご了承下さい。 ★普段体を全く動かしていない方でもOKです。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩７分） |
|---|---|
| 時間 | 19：30〜21：30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,500 |
| お問い合わせ | 090-1855-9651 |
| 備考 | ※楽しく体を動かす、おもしろ身体表現クラス☆ 普段何気なくしている自分の動きを意識して感じてみると、いつの間にかダンスの振りになって、そしてなんとあら不思議！ 自分だけのオリジナルダンスが完成！ 体づくりの基礎からやるので初心者でも大丈夫！ 体を動かすのが好きな人、面白い事が好きな人、自分を表現したい人に特にオススメです！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩７分） |
|---|---|
| 時間 | 19：30〜21：00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥3,000 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 西アフリカ地方の伝統的なダンスを、生のタイコのリズムに合わせて楽しく踊ります。 床に寝ながら体をほぐすストレッチからゆっくり始まり、基礎運動やステップを経て、最終的にはガッツリ踊るので、初心者から経験者まで老若男女OKです！ タイコのリズムに合わせて裸足で踊る気持ち良さを一度体験したら、もうあなたも病み付きになる事間違いなし！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター(北千住駅東口徒歩７分) |
|---|---|
| 時間 | 17：30〜19：00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,500 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 床に寝っころがり呼吸法を取り入れながら、無理のないゆるやかな動きで体のあらゆる緊張を取り除く体操。 パフォーマンスの向上はもちろん、日常の運動不足からくる肩こりや腰痛、冷え性や安眠にも効果的！ この気持ち良さは、体験しないと分からない！ |
| 持ち物 | ★動きやすい長袖長ズボン等冷えない服。 ★終了後の水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。予めご了承下さい。 ★普段体を全く動かしていない方でもOKです。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩７分） |
|---|---|
| 時間 | 20：00〜21：30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥3,000 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 西アフリカ地方の伝統的なダンスを、生のタイコのリズムに合わせて楽しく踊ります。 床に寝ながら体をほぐすストレッチからゆっくり始まり、基礎運動やステップを経て、最終的にはガッツリ踊るので、初心者から経験者まで老若男女OKです！ タイコのリズムに合わせて裸足で踊る気持ち良さを一度体験したら、もうあなたも病み付きになる事間違いなし！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 |
| 会場 | 伊敷幼稚園 ゆうぎ室 |
|---|---|
| 時間 | 14:00〜15:30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | 2500円 |
| お問い合わせ | taisou_class_kagoshima@yahoo.co.jp 富永 尚（とみなが ひさし） ※定員：25名 ※お車でお越しの方は、伊敷幼稚園の園庭に駐車できます。 |
| 備考 | 床に寝っころがり呼吸法を取り入れながら、無理のないゆるやかな動きで体のあらゆる緊張を取り除く体操。 パフォーマンスの向上はもちろん、日常の運動不足からくる肩こりや腰痛、冷え性や安眠にも効果的！ この気持ち良さは、体験しないと分からない！ |
| 持ち物 | ★動きやすい長袖長ズボン等冷えない服。 ★終了後の水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。予めご了承下さい。 ★普段体を全く動かしていない方でもOKです。 |
| 会場 | のぶ鍼灸整骨院 |
|---|---|
| 時間 | 12：00〜13：30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | 2500円 |
| お問い合わせ | 0957251589 |
| 備考 | 床に寝っころがり呼吸法を取り入れながら、無理のないゆるやかな動きで体のあらゆる緊張を取り除く体操。 パフォーマンスの向上はもちろん、日常の運動不足からくる肩こりや腰痛、冷え性や安眠にも効果的！ この気持ち良さは、体験しないと分からない！ |
| 持ち物 | ★動きやすい長袖長ズボン等冷えない服。 ★終了後の水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。予めご了承下さい。 ★普段体を全く動かしていない方でもOKです。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩７分） |
|---|---|
| 時間 | 19：30〜21：30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,500 |
| お問い合わせ | 090-1855-9651 |
| 備考 | ※楽しく体を動かす、おもしろ身体表現クラス☆ 普段何気なくしている自分の動きを意識して感じてみると、いつの間にかダンスの振りになって、そしてなんとあら不思議！ 自分だけのオリジナルダンスが完成！ 体づくりの基礎からやるので初心者でも大丈夫！ 体を動かすのが好きな人、面白い事が好きな人、自分を表現したい人に特にオススメです！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター(北千住駅東口徒歩７分) |
|---|---|
| 時間 | 19：30〜21：00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,500 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 床に寝っころがり呼吸法を取り入れながら、無理のないゆるやかな動きで体のあらゆる緊張を取り除く体操。 パフォーマンスの向上はもちろん、日常の運動不足からくる肩こりや腰痛、冷え性や安眠にも効果的！ この気持ち良さは、体験しないと分からない！ |
| 持ち物 | ★動きやすい長袖長ズボン等冷えない服。 ★終了後の水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。予めご了承下さい。 ★普段体を全く動かしていない方でもOKです。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩７分） |
|---|---|
| 時間 | 19：00〜20：30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥3,000 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 西アフリカ地方の伝統的なダンスを、生のタイコのリズムに合わせて楽しく踊ります。 床に寝ながら体をほぐすストレッチからゆっくり始まり、基礎運動やステップを経て、最終的にはガッツリ踊るので、初心者から経験者まで老若男女OKです！ タイコのリズムに合わせて裸足で踊る気持ち良さを一度体験したら、もうあなたも病み付きになる事間違いなし！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター(北千住駅東口徒歩７分) |
|---|---|
| 時間 | 17：30〜19：00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,500 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 床に寝っころがり呼吸法を取り入れながら、無理のないゆるやかな動きで体のあらゆる緊張を取り除く体操。 パフォーマンスの向上はもちろん、日常の運動不足からくる肩こりや腰痛、冷え性や安眠にも効果的！ この気持ち良さは、体験しないと分からない！ |
| 持ち物 | ★動きやすい長袖長ズボン等冷えない服。 ★終了後の水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。予めご了承下さい。 ★普段体を全く動かしていない方でもOKです。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩７分） |
|---|---|
| 時間 | 20：00〜21：30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥3,000 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 西アフリカ地方の伝統的なダンスを、生のタイコのリズムに合わせて楽しく踊ります。 床に寝ながら体をほぐすストレッチからゆっくり始まり、基礎運動やステップを経て、最終的にはガッツリ踊るので、初心者から経験者まで老若男女OKです！ タイコのリズムに合わせて裸足で踊る気持ち良さを一度体験したら、もうあなたも病み付きになる事間違いなし！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩７分） |
|---|---|
| 時間 | 19：30〜21：30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,500 |
| お問い合わせ | 090-1855-9651 |
| 備考 | ※楽しく体を動かす、おもしろ身体表現クラス☆ 普段何気なくしている自分の動きを意識して感じてみると、いつの間にかダンスの振りになって、そしてなんとあら不思議！ 自分だけのオリジナルダンスが完成！ 体づくりの基礎からやるので初心者でも大丈夫！ 体を動かすのが好きな人、面白い事が好きな人、自分を表現したい人に特にオススメです！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター(北千住駅東口徒歩７分) |
|---|---|
| 時間 | 19：30〜21：00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,500 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 床に寝っころがり呼吸法を取り入れながら、無理のないゆるやかな動きで体のあらゆる緊張を取り除く体操。 パフォーマンスの向上はもちろん、日常の運動不足からくる肩こりや腰痛、冷え性や安眠にも効果的！ この気持ち良さは、体験しないと分からない！ |
| 持ち物 | ★動きやすい長袖長ズボン等冷えない服。 ★終了後の水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。予めご了承下さい。 ★普段体を全く動かしていない方でもOKです。 |
| 会場 | スタジオエフスタイル |
|---|---|
| 時間 | 13：00〜14：30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | 前￥3,000/当￥3,500 |
| お問い合わせ | 059-228-4811 studio@s-fstyle.biz |
| 備考 | 西アフリカ地方の伝統的なダンスを、生のタイコのリズムに合わせて楽しく踊ります。 床に寝ながら体をほぐすストレッチからゆっくり始まり、基礎運動やステップを経て、最終的にはガッツリ踊るので、初心者から経験者まで老若男女OKです！ タイコのリズムに合わせて裸足で踊る気持ち良さを一度体験したら、もうあなたも病み付きになる事間違いなし！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 |
| 会場 | スタジオエフスタイル |
|---|---|
| 時間 | 17：00〜18：30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | 前￥3,000/当￥3,500 |
| お問い合わせ | 059-228-4811 studio@s-fstyle.biz |
| 備考 | 西アフリカ地方の伝統的なダンスを、生のタイコのリズムに合わせて楽しく踊ります。 床に寝ながら体をほぐすストレッチからゆっくり始まり、基礎運動やステップを経て、最終的にはガッツリ踊るので、初心者から経験者まで老若男女OKです！ タイコのリズムに合わせて裸足で踊る気持ち良さを一度体験したら、もうあなたも病み付きになる事間違いなし！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩７分） |
|---|---|
| 時間 | 未定 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥3,000 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 西アフリカ地方の伝統的なダンスを、生のタイコのリズムに合わせて楽しく踊ります。 床に寝ながら体をほぐすストレッチからゆっくり始まり、基礎運動やステップを経て、最終的にはガッツリ踊るので、初心者から経験者まで老若男女OKです！ タイコのリズムに合わせて裸足で踊る気持ち良さを一度体験したら、もうあなたも病み付きになる事間違いなし！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター(北千住駅東口徒歩７分) |
|---|---|
| 時間 | 17：30〜19：00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,500 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 床に寝っころがり呼吸法を取り入れながら、無理のないゆるやかな動きで体のあらゆる緊張を取り除く体操。 パフォーマンスの向上はもちろん、日常の運動不足からくる肩こりや腰痛、冷え性や安眠にも効果的！ この気持ち良さは、体験しないと分からない！ |
| 持ち物 | ★動きやすい長袖長ズボン等冷えない服。 ★終了後の水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。予めご了承下さい。 ★普段体を全く動かしていない方でもOKです。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩７分） |
|---|---|
| 時間 | 20：00〜21：30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥3,000 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 西アフリカ地方の伝統的なダンスを、生のタイコのリズムに合わせて楽しく踊ります。 床に寝ながら体をほぐすストレッチからゆっくり始まり、基礎運動やステップを経て、最終的にはガッツリ踊るので、初心者から経験者まで老若男女OKです！ タイコのリズムに合わせて裸足で踊る気持ち良さを一度体験したら、もうあなたも病み付きになる事間違いなし！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター(北千住駅東口徒歩７分) |
|---|---|
| 時間 | 19：30〜21：00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,500 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 床に寝っころがり呼吸法を取り入れながら、無理のないゆるやかな動きで体のあらゆる緊張を取り除く体操。 パフォーマンスの向上はもちろん、日常の運動不足からくる肩こりや腰痛、冷え性や安眠にも効果的！ この気持ち良さは、体験しないと分からない！ |
| 持ち物 | ★動きやすい長袖長ズボン等冷えない服。 ★終了後の水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。予めご了承下さい。 ★普段体を全く動かしていない方でもOKです。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩７分） |
|---|---|
| 時間 | 19：30〜21：30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,500 |
| お問い合わせ | 090-1855-9651 |
| 備考 | ※楽しく体を動かす、おもしろ身体表現クラス☆ 普段何気なくしている自分の動きを意識して感じてみると、いつの間にかダンスの振りになって、そしてなんとあら不思議！ 自分だけのオリジナルダンスが完成！ 体づくりの基礎からやるので初心者でも大丈夫！ 体を動かすのが好きな人、面白い事が好きな人、自分を表現したい人に特にオススメです！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 会場 | 深川資料館通り商店街事務所 (大江戸線、半蔵門線「清澄白河」下車) |
|---|---|
| 時間 | 19：30〜21：00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,500 |
| お問い合わせ | 07054604082 qrrart@yahoo.co.jp |
| 備考 | 床に寝っころがり呼吸法を取り入れながら、無理のないゆるやかな動きで体のあらゆる緊張を取り除く体操。 パフォーマンスの向上はもちろん、日常の運動不足からくる肩こりや腰痛、冷え性や安眠にも効果的！ この気持ち良さは、体験しないと分からない！ |
| 持ち物 | ★動きやすい長袖長ズボン等冷えない服。 ★終了後の水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。予めご了承下さい。 ★普段体を全く動かしていない方でもOKです。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩７分） |
|---|---|
| 時間 | 19：30〜21：00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥3,000 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 西アフリカ地方の伝統的なダンスを、生のタイコのリズムに合わせて楽しく踊ります。 床に寝ながら体をほぐすストレッチからゆっくり始まり、基礎運動やステップを経て、最終的にはガッツリ踊るので、初心者から経験者まで老若男女OKです！ タイコのリズムに合わせて裸足で踊る気持ち良さを一度体験したら、もうあなたも病み付きになる事間違いなし！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター(北千住駅東口徒歩７分) |
|---|---|
| 時間 | 17：30〜19：00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,500 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 床に寝っころがり呼吸法を取り入れながら、無理のないゆるやかな動きで体のあらゆる緊張を取り除く体操。 パフォーマンスの向上はもちろん、日常の運動不足からくる肩こりや腰痛、冷え性や安眠にも効果的！ この気持ち良さは、体験しないと分からない！ |
| 持ち物 | ★動きやすい長袖長ズボン等冷えない服。 ★終了後の水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。予めご了承下さい。 ★普段体を全く動かしていない方でもOKです。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩７分） |
|---|---|
| 時間 | 20：00〜21：30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥3,000 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 西アフリカ地方の伝統的なダンスを、生のタイコのリズムに合わせて楽しく踊ります。 床に寝ながら体をほぐすストレッチからゆっくり始まり、基礎運動やステップを経て、最終的にはガッツリ踊るので、初心者から経験者まで老若男女OKです！ タイコのリズムに合わせて裸足で踊る気持ち良さを一度体験したら、もうあなたも病み付きになる事間違いなし！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 |
| 会場 | 深川資料館通り商店街事務所(大江戸線、半蔵門線「清澄白河」下車) |
|---|---|
| 時間 | 19:15〜20:45 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,000(初回限定価格！) |
| お問い合わせ | 07054604082 qrrart@yahoo.co.jp |
| 備考 | 床に寝っころがり呼吸法を取り入れながら、無理のないゆるやかな動きで体のあらゆる緊張を取り除く体操。 パフォーマンスの向上はもちろん、日常の運動不足からくる肩こりや腰痛、冷え性や安眠にも効果的！ この気持ち良さは、体験しないと分からない！ |
| 持ち物 | ★動きやすい長袖長ズボン等冷えない服。 ★終了後の水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。予めご了承下さい。 ★普段体を全く動かしていない方でもOKです。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩７分） |
|---|---|
| 時間 | 19：30〜21：30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,500 |
| お問い合わせ | 090-1855-9651 |
| 備考 | ※楽しく体を動かす、おもしろ身体表現クラス☆ 普段何気なくしている自分の動きを意識して感じてみると、いつの間にかダンスの振りになって、そしてなんとあら不思議！ 自分だけのオリジナルダンスが完成！ 体づくりの基礎からやるので初心者でも大丈夫！ 体を動かすのが好きな人、面白い事が好きな人、自分を表現したい人に特にオススメです！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 会場 | カナディアンファーム |
|---|---|
| 時間 | |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | |
| お問い合わせ | 0266-74-2741 haseyan@po25.lcv.ne.jp |
| 備考 | アフリカ地方の伝統的なダンスを、生のタイコのリズムに合わせて楽しく踊ります。 基本的には、子供対象です。 |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★野外の為、運動靴(サンダルは不可)。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター(北千住駅東口徒歩７分) |
|---|---|
| 時間 | 19：30〜21：00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,500 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 床に寝っころがり呼吸法を取り入れながら、無理のないゆるやかな動きで体のあらゆる緊張を取り除く体操。 パフォーマンスの向上はもちろん、日常の運動不足からくる肩こりや腰痛、冷え性や安眠にも効果的！ この気持ち良さは、体験しないと分からない！ |
| 持ち物 | ★動きやすい長袖長ズボン等冷えない服。 ★終了後の水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。予めご了承下さい。 ★普段体を全く動かしていない方でもOKです。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩７分） |
|---|---|
| 時間 | 19：30〜21：00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥3,000 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 西アフリカ地方の伝統的なダンスを、生のタイコのリズムに合わせて楽しく踊ります。 床に寝ながら体をほぐすストレッチからゆっくり始まり、基礎運動やステップを経て、最終的にはガッツリ踊るので、初心者から経験者まで老若男女OKです！ タイコのリズムに合わせて裸足で踊る気持ち良さを一度体験したら、もうあなたも病み付きになる事間違いなし！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター(北千住駅東口徒歩７分) |
|---|---|
| 時間 | 17：30〜19：00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,500 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 床に寝っころがり呼吸法を取り入れながら、無理のないゆるやかな動きで体のあらゆる緊張を取り除く体操。 パフォーマンスの向上はもちろん、日常の運動不足からくる肩こりや腰痛、冷え性や安眠にも効果的！ この気持ち良さは、体験しないと分からない！ |
| 持ち物 | ★動きやすい長袖長ズボン等冷えない服。 ★終了後の水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 予めご了承下さい。 ★普段体を全く動かしていない方でもOKです。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩7分） |
|---|---|
| 時間 | 20：00〜21：30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥3,000 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 西アフリカ地方の伝統的なダンスを、生のタイコのリズムに合わせて楽しく踊ります。 床に寝ながら体をほぐすストレッチからゆっくり始まり、基礎運動やステップを経て、最終的にはガッツリ踊るので、初心者から経験者まで老若男女OKです！ タイコのリズムに合わせて裸足で踊る気持ち良さを一度体験したら、もうあなたも病み付きになる事間違いなし！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 |
| 会場 | 芸術の森 |
|---|---|
| 時間 | 14：00〜15：30／16：30〜18：00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥3,000 |
| お問い合わせ | 寺林 09070571663 almodbal@docomo.ne.jp |
| 備考 | 西アフリカ地方の伝統的なダンスを、生のタイコのリズムに合わせて楽しく踊ります。 床に寝ながら体をほぐすストレッチからゆっくり始まり、基礎運動やステップを経て、最終的にはガッツリ踊るので、初心者から経験者まで老若男女OKです！ タイコのリズムに合わせて裸足で踊る気持ち良さを一度体験したら、もうあなたも病み付きになる事間違いなし！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩７分） |
|---|---|
| 時間 | 20：00〜21：30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥3,000 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 西アフリカ地方の伝統的なダンスを、生のタイコのリズムに合わせて楽しく踊ります。 床に寝ながら体をほぐすストレッチからゆっくり始まり、基礎運動やステップを経て、最終的にはガッツリ踊るので、初心者から経験者まで老若男女OKです！ タイコのリズムに合わせて裸足で踊る気持ち良さを一度体験したら、もうあなたも病み付きになる事間違いなし！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩７分） |
|---|---|
| 時間 | 14：00〜15：30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥3,000 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 西アフリカ地方の伝統的なダンスを、生のタイコのリズムに合わせて楽しく踊ります。 床に寝ながら体をほぐすストレッチからゆっくり始まり、基礎運動やステップを経て、最終的にはガッツリ踊るので、初心者から経験者まで老若男女OKです！ タイコのリズムに合わせて裸足で踊る気持ち良さを一度体験したら、もうあなたも病み付きになる事間違いなし！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 |
| 会場 | 亀有地区センターホール 亀有南口(改札出て右)出てすぐのイトーヨーカドーの7F |
|---|---|
| 時間 | 19：00〜20：30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 床に寝っころがり呼吸法を取り入れながら、無理のないゆるやかな動きで体のあらゆる緊張を取り除く体操。 パフォーマンスの向上はもちろん、日常の運動不足からくる肩こりや腰痛、冷え性や安眠にも効果的！ この気持ち良さは、体験しないと分からない！ |
| 持ち物 | ★動きやすい長袖長ズボン等冷えない服。 ★終了後の水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 予めご了承下さい。 ★普段体を全く動かしていない方でもOKです。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター(北千住駅東口徒歩７分) |
|---|---|
| 時間 | 18：00〜19：30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,500 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 床に寝っころがり呼吸法を取り入れながら、無理のないゆるやかな動きで体のあらゆる緊張を取り除く体操。 パフォーマンスの向上はもちろん、日常の運動不足からくる肩こりや腰痛、冷え性や安眠にも効果的！ この気持ち良さは、体験しないと分からない！ |
| 持ち物 | ★動きやすい長袖長ズボン等冷えない服。 ★終了後の水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 予めご了承下さい。 ★普段体を全く動かしていない方でもOKです。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター(北千住駅東口徒歩７分) |
|---|---|
| 時間 | 19:30〜21:00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥3,000 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 西アフリカ地方の伝統的なダンスを、生のタイコのリズムに合わせて楽しく踊ります。 床に寝ながら体をほぐすストレッチからゆっくり始まり、基礎運動やステップを経て、最終的にはガッツリ踊るので、初心者から経験者まで老若男女OKです！ タイコのリズムに合わせて裸足で踊る気持ち良さを一度体験したら、もうあなたも病み付きになる事間違いなし！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 |
| 会場 | スタジオリズムーン |
|---|---|
| 時間 | 20：00〜21：30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | |
| お問い合わせ | みっちん japonism88@yahoo.co.jp |
| 備考 | 西アフリカ地方の伝統的なダンスを、生のタイコのリズムに合わせて楽しく踊ります。 床に寝ながら体をほぐすストレッチからゆっくり始まり、基礎運動やステップを経て、最終的にはガッツリ踊るので、初心者から経験者まで老若男女OKです！ タイコのリズムに合わせて裸足で踊る気持ち良さを一度体験したら、もうあなたも病み付きになる事間違いなし！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター(北千住駅東口徒歩７分) |
|---|---|
| 時間 | 18：00〜19：30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,500 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 床に寝っころがり呼吸法を取り入れながら、無理のないゆるやかな動きで体のあらゆる緊張を取り除く体操。 パフォーマンスの向上はもちろん、日常の運動不足からくる肩こりや腰痛、冷え性や安眠にも効果的！ この気持ち良さは、体験しないと分からない！ |
| 持ち物 | ★動きやすい長袖長ズボン等冷えない服。 ★終了後の水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 予めご了承下さい。 ★普段体を全く動かしていない方でもOKです。 |
| 会場 | 亀有地区センターホール 亀有南口(改札出て右)出てすぐのイトーヨーカドーの7F |
|---|---|
| 時間 | 19：30〜21：00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 床に寝っころがり呼吸法を取り入れながら、無理のないゆるやかな動きで体のあらゆる緊張を取り除く体操。 パフォーマンスの向上はもちろん、日常の運動不足からくる肩こりや腰痛、冷え性や安眠にも効果的！ この気持ち良さは、体験しないと分からない！ |
| 持ち物 | ★動きやすい長袖長ズボン等冷えない服。 ★終了後の水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 予めご了承下さい。 ★普段体を全く動かしていない方でもOKです。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩７分） |
|---|---|
| 時間 | 19：30〜21：00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥3,000 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 西アフリカ地方の伝統的なダンスを、生のタイコのリズムに合わせて楽しく踊ります。 床に寝ながら体をほぐすストレッチからゆっくり始まり、基礎運動やステップを経て、最終的にはガッツリ踊るので、初心者から経験者まで老若男女OKです！ タイコのリズムに合わせて裸足で踊る気持ち良さを一度体験したら、もうあなたも病み付きになる事間違いなし！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩７分） |
|---|---|
| 時間 | 19：30〜21：00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥3,000 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 西アフリカ地方の伝統的なダンスを、生のタイコのリズムに合わせて楽しく踊ります。 床に寝ながら体をほぐすストレッチからゆっくり始まり、基礎運動やステップを経て、最終的にはガッツリ踊るので、初心者から経験者まで老若男女OKです！ タイコのリズムに合わせて裸足で踊る気持ち良さを一度体験したら、もうあなたも病み付きになる事間違いなし！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 |
| 会場 | 亀有地区センターホール 亀有南口(改札出て右)出てすぐのイトーヨーカドーの7F |
|---|---|
| 時間 | 19：30〜21：00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | |
| お問い合わせ | |
| 備考 | 床に寝っころがり呼吸法を取り入れながら、無理のないゆるやかな動きで体のあらゆる緊張を取り除く体操。 パフォーマンスの向上はもちろん、日常の運動不足からくる肩こりや腰痛、冷え性や安眠にも効果的！ この気持ち良さは、体験しないと分からない！ |
| 持ち物 | ★動きやすい長袖長ズボン等冷えない服。 ★終了後の水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 予めご了承下さい。 ★普段体を全く動かしていない方でもOKです。 |
| 会場 | スタジオリズムーン |
|---|---|
| 時間 | 20：00〜21：30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | |
| お問い合わせ | みっちん japonism88@yahoo.co.jp |
| 備考 | 西アフリカ地方の伝統的なダンスを、生のタイコのリズムに合わせて楽しく踊ります。 床に寝ながら体をほぐすストレッチからゆっくり始まり、基礎運動やステップを経て、最終的にはガッツリ踊るので、初心者から経験者まで老若男女OKです！ タイコのリズムに合わせて裸足で踊る気持ち良さを一度体験したら、もうあなたも病み付きになる事間違いなし！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 |
