| 2010年3月 | ||||||
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||
| 2010年3月 | ||||||
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||
| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩７分） 足立区日ノ出町25-2 |
|---|---|
| 時間 | 18:00〜20:00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,500 |
| お問い合わせ | 参加申込フォームはこちら |
| 備考 | 楽しく体を動かす、おもしろ身体表現クラス☆ 毎回テーマ沿ってMoccolyが即興で創るダンスを振り付けします！ ダンスの基礎からやるので初心者でも大丈夫！ 体を動かすのが好きな人、面白い事が好きな人、自分を表現したい人に特にオススメです！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩７分） 足立区日ノ出町25-2 |
|---|---|
| 時間 | 15:00〜16:30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥3,000 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 西アフリカ地方の伝統的なダンスを、生のタイコ（ジンべ・ドゥンドゥン）のリズムに合わせて楽しく踊ります。 床に寝ながら体をほぐすストレッチからゆっくり始まり、 タイコのリズムに合わせて裸足で踊る気持ち良さは格別！ 今までに無い快感を得られ、とにかく元気になります！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩７分） |
|---|---|
| 時間 | 19:30〜21:00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,500 |
| お問い合わせ | 参加申込フォームはこちら |
| 備考 | 床に寝っころがり呼吸法を取り入れながら、無理のないゆるやかな動きで体のあらゆる緊張を取り除く体操。 日常の仕事や運動不足からくる肩こりや腰痛、女性の大敵冷え性や精神的ストレスによる不眠、体の歪みなどに即効性があります！ またダンサーなどのパフォーマンスの向上にも効果的！ 心も体も同時にリラックス出来るこの気持ち良さを是非ご体験下さい！ |
| 持ち物 | ★動きやすい長袖長ズボン等冷えない服。 ★終了後の水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。予めご了承下さい。 ★普段体を全く動かしていない方でもOKです。 |
| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩７分） 足立区日ノ出町25-2 |
|---|---|
| 時間 | 19:30〜21:00 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥3,000 |
| お問い合わせ | ゆうこりん☆ m_africandance@yahoo.co.jp |
| 備考 | 西アフリカ地方の伝統的なダンスを、生のタイコ（ジンべ・ドゥンドゥン）のリズムに合わせて楽しく踊ります。 床に寝ながら体をほぐすストレッチからゆっくり始まり、 タイコのリズムに合わせて裸足で踊る気持ち良さは格別！ 今までに無い快感を得られ、とにかく元気になります！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
| 注意事項 | ★完全予約制です。必ずご予約してからお越し下さい。 ★ご予約後のキャンセルはご遠慮下さい。 ★人数によっては、締め切らせて頂く場合がございます。 |
| 会場 | 『cafe dining・ZEN』(宜野湾) |
|---|---|
| 時間 | OPEN18:00 |
| 出演 | ヤマザキヤマト＆Moccoly |
| 金額 | |
| お問い合わせ | 098-897-9793 |
| 備考 | 時間やスタート時間についての詳細は、直接お店にお問い合わせ下さい。 |
| 会場 | 『ARANCIA(アランチア)』(那覇) |
|---|---|
| 時間 | OPEN19:00／START 20:00 |
| 出演 | ヤマザキヤマト＆Moccoly |
| 金額 | ￥2,000 |
| お問い合わせ | 098-862-1602 |
| 備考 |
| 会場 | 『mi casa tu casa(ミカサツカサ)』(那覇) |
|---|---|
| 時間 | OPEN20:00／START 21:00 |
| 出演 | ヤマザキヤマト＆Moccoly |
| 金額 | ￥1,500 |
| お問い合わせ | 098-863-8137 |
| 備考 |
| 会場 | 『Music&Cafeステラ』(石垣) 沖縄県石垣市字登野城790−5 |
|---|---|
| 時間 | OPEN19:00／START 20:00 |
| 出演 | ヤマザキヤマト＆Moccoly |
| 金額 | ￥2,000（1drink付） |
| お問い合わせ | 098-088-6146 |
| 備考 |
| 会場 | 『AFRIKICARO』(石垣) 沖縄県石垣市大川269-7-2F |
|---|---|
| 時間 | OPEN 18:30／ START 19:30 |
| 出演 | ヤマザキヤマト＆Moccoly |
| 金額 | ￥2,000（1drink付） |
| お問い合わせ | 090-3159-6363 |
| 備考 |
| 会場 | 北千住労音東部センター（北千住駅東口徒歩７分） 足立区日ノ出町25-2 |
|---|---|
| 時間 | 14:30〜16:30 |
| 講師 | Moccoly |
| 金額 | ￥2,500 |
| お問い合わせ | 参加申込フォームはこちら |
| 備考 | 楽しく体を動かす、おもしろ身体表現クラス☆ 毎回テーマ沿ってMoccolyが即興で創るダンスを振り付けします！ ダンスの基礎からやるので初心者でも大丈夫！ 体を動かすのが好きな人、面白い事が好きな人、自分を表現したい人に特にオススメです！ |
| 持ち物 | ★動きやすい服。 ★水分補給の為のお水(お茶やスポーツドリンクは不可)。 |
