「バランスをとる」

食事のバランス、仕事と遊びのバランス、対人とのバランス、ファッションのバランスなど、
実は私達は無意識のうちに毎日バランスをとって生活しています。
何か1つだけ良くてもバランスがとれていないと、思わぬとこで崩れる！
という事を、本能でちゃんと分かっているのです。
なのでバランスが崩れると途端に、体調が悪くなったり、イライラして気持ちが落ち着かなくなったりします。
自分にとって一番いいバランスをとろう☆